患者故事丨看完本文的人高血压都好了 来自:主页 > 医疗健康 > 养生大观 >    2017年10月12日  来源:未知  
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点击上方“公众号”可以订阅哦 来源:中国健康知识传播激励计划《高血压--斗争篇》 本故事为患者原创,人物真实,版权所有,转载必究。 原标题《爱给了我生活的勇气》 “爱是阳光,爱是甘泉,爱的旅途幸福温暖,再大的风雨也要勇敢走向前,因为爱在身边……...

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来源:中国健康知识传播激励计划《高血压--斗争篇》

本故事为患者原创,人物真实,版权所有,转载必究。

原标题《爱给了我生活的勇气》

“爱是阳光,爱是甘泉,爱的旅途幸福温暖,再大的风雨也要勇敢走向前,因为爱在身边……”每当在老年合唱团唱起这首歌时,我就心潮澎湃,思绪万千……

我今年56岁,6年前,我被诊断得了高血压,高压210,低压110,由于对高血压的认识较少,当时没太在意,认为这都是累的,过一段时间就会好起来,吃药不连贯,血压一直忽高忽低,后来越来越重,持续不降,给我及全家的生活带来很多的烦恼。

生活中的我失去了本来的丰采,原来开朗活泼的性格变成了急躁易怒,出口伤人,和睦的家庭变成了随时“出气”的场所,儿女对我很不理解,我也无法理解我自己。外出办事经常坐车坐过站,对什么事也不感兴趣,使我的生活质量受到了严重的影响。高血压成了我生活的一大障碍,各种刊物对高血压的评论使人谈虎色变。高血压症是一种顽症,只要得上此病,就得终生陪伴,然后并发症随之而来,得终生服药,而且后期肝肾都会坏死,想到以后发展和目前的现实情况,我真是束手无策,对将来的生活完全不抱任何希望。

家里亲人看在眼里,急在心上,为了打消我的顾虑,老伴和孩子为我付出很多。尤其是老伴,他为我付出了全部的爱。本来对高血压病知之甚少的他,开始留意与高血压有关的各种保健知识,浏览各种医学书籍,参加中医按摩学习班,并给我制定了一套切实可行的治疗方案。第一是精神及运动疗法,第二是饮食疗法,第三是药物疗法。

在精神、运动方面,他经常给我讲一些高血压患者和病魔做斗争的事例,使我树立信心,并给我安排了一套科学的作息时间,生活做到有规律。每天早上太阳出来后,进行有氧运动,做早操,打太极拳,增强免疫力,达到逐步强身的目的。

在饮食方面,以少盐、清淡为主,适当多吃水产品、豆制品、新鲜疏菜和水果,多喝水。为此,我家安了一台多功能离子净水器,每天喝含氧的碱性水,起稀释血液,净化血管的作用。另外每天早上或晚上喝一杯新鲜牛奶,配一个鸡蛋清,做到酸碱平衡。

在药物疗法方面,以药疗和食疗相结合,开始时先吃降压药,病情稳定开始减药,兼用绿色疗法,每天买2斤左右的新鲜芹菜,洗净后浸泡半天,然后用榨汁机榨成新鲜芹菜汁,早晚各服一次。这样虽然很麻烦、很辛苦,芹菜汁的味道也实在不敢恭维,但是,老伴为我治病一直无怨付出,为着一份真心,我也只好无条件地配合治疗。每次喝完后,看到老伴满意的眼神,心里暖暖的。这就是爱,是爱的力量给了我战胜病魔的信心。

现在,我的病情基本稳定,血压已降到高压130、低压85,这都是爱的力量给了我生活的勇气。我又恢复了往日的乐观心态,对生活又扬起了希望的风帆。我参加了老年合唱团,每年还和老伴一起到祖国各地旅游一次,乘飞机、坐轮船、去北京、上海南,还去了香港、澳门等地。感谢我的亲人,我的老伴,没有爱和关怀,我不可能有战胜病魔的勇气。

作者:唐英伟,女,56岁,沈阳

患者故事丨看完本文的人高血压都好了

(完)
责任编辑:黔龙网

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